Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 75,80g | Prot: 122,22g | Carbs : 145,46g.
Pequeno Almoço: Aldi Whey Protein Drink, Gekochtes Ei, Honig, Croissant, Edeka Salatcup Hirtenkäse, Honig, Zitrone, Olivenöl, Dattel, Milbona Quarkcreme, Quark. Jantar: Pansen Suppe. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de feka89
|