|
День 38:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
🧎🏼♀️ Упражнения
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 155,47g | Prot: 114,86g | Carbs : 33,41g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Стары Менск Творог 9%, Санта Бремор Икра Стольная, Cucumber (Peeled), Стары Менск Масло 72,5%, Молочный Мир Сыр, Boiled Egg. Jantar: Стары Менск Масло 72,5%, Fitolain Цикорий, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Беллакт Творог 9%. Snacks/Outros: Толстый Боцман Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Yellow Summer Squash, Cucumber (Peeled) . mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|