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Meu peso está bem louco. Não tenho encanado com a balança, pois tenho me alimentado bem e feito jejum e aparentemente meu peso subiu. Acabei de sair da dieta.. comi bolo de rolo, mas ficou dentro da minha cota dos carbos. Irei comer sushi hoje também. Matar uma vontade de 3 meses que venho segurando. #segueoplano
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1009 kcal
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Líp: 69,39g | Prot: 52,48g | Carbs : 44,12g.
Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Picanha, Peito de Frango, Ovo Cozido, Cará, Batata Doce. Snacks/Outros: Bolo de Rolo, Coco Seco, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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