Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Líp: 6,17g | Prot: 12,68g | Carbs : 92,34g.
Pequeno Almoço: Nasi Merah. Almoço: Nasi Merah. Jantar: Nasi Merah. Snacks/Outros: Quaker Instant Oatmeal. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riopratama.diet
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