500 lebih kalori dan kenyang
|
1189 kcal
|
Líp: 78,46g | Prot: 80,36g | Carbs : 44,93g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Saus Tiram, Tempe. Almoço: Ayam Geprek. mais...
|
|
Comentários
01 jul 20 por membro: gilang agr
|
Tempenya sayaa panggang di teflon ajaa, dioles kecap cabe rawit sedikit. Telurnyaa jg saya orak arik tanpa minyak. Dah cuma itu aja 😁 krn protein2 jd kenyangnya lamaaa😁
01 jul 20 por membro: awpil
|
itu telornya scrammble alias orak arik doang kan kk ?
01 jul 20 por membro: Candycndy_
|
Candy: iya sayang. Itu agak cokelat krn orak ariknya di teflon untuk pnggang tempe hihi
01 jul 20 por membro: awpil
|
02 jul 20 por membro: aisyahfit20
|
Aisyah: itu tempe sama telur orak arik ko
02 jul 20 por membro: awpil
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de awpil
|