Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 76,19g | Prot: 91,39g | Carbs : 172,09g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Pentol. Almoço: Sayap Ayam, Telur Dadar, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Snacks/Outros: TPS Food Mie Kremezz, Cheetos Jagung Bakar (15g), Jetz Choco Fiesta, Pepaya. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de indrykh
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