Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 52,93g | Prot: 69,24g | Carbs : 113,75g.
Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Клубника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Семечки, Овсяная Крупа. Almoço: Подсолнечное Масло, Пятерочка Редис, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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