Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 33,03g | Prot: 72,98g | Carbs : 176,68g.
Pequeno Almoço: Pfanner Kirsche Amarena, Landfein Haltbare Fettarme Milch, DM Bio Mandeln, Dennree Kokoschips, Blaubeeren, Maracuja, Alpro Skyr Style Mango, Clasen Bio Amaranth Gepufft, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Almoço: Champignons, Tomaten, Grüne Paprika, Vemondo Vegane Maultaschen, Zwiebeln. Jantar: Philadelphia Balance, Grüne Paprika, Zucchini, Beste Ernte Waldpilze , Take It Veggie Vegane Schnitzel, Zwiebeln, DM Bio Rote Linsennudeln. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis^^
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