Jornal de Ningishzida, 01 jul 20

Qu'est-ce qui définit un être ? Sont-ce ses mots ? Sont-ce ses actes ? Ses pensées, peut-être ? Un visage, un sourire, des vêtements, une couleur d'yeux ou de peau ? Est-ce le regard de l'autre qui le juge sans chercher à le connaître, juste par une apparence partiellement décidée ? On a peur que les gens nous changent, alors on veut les changer en premier. Et si c'était ça, leur vraie identité ? Faudrait-il les changer de nouveau ? Peut-on avoir plusieurs identité ? Tu sais, être plein d'assurance dans sa tête, aimé sur Internet, et triste dans sa vie, faire la boude, pas d'amis. Pourquoi serais-je plus frêle que toi si je me dresse et combats là où tu fuis ? Parce que je suis plus petite ? Plus mince ? Mais que sais-tu de ce qu'il se passe derrière la barrière du physique ? Je parle de barrière, car c'est où la plupart des gens s'arrête. « Fort », ce n'est pas un adjectif pour désigner ta corpulence. « Grand » s'applique à ton âme, à ta bonté. « Beau », ça, c'est toi. Il y a du bien, il y a du mal dans chacun. À toi de choisir ce que tu veux laisser transparaître.
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1674 kcal

Líp: 62,58g | Prot: 57,91g | Carbs : 223,52g.   Pequeno Almoço: Marque Repère Barre Marbrée au Chocolat , Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Vahiné Coulis Fruits Rouges, Seeberger Morceaux d'ananas Sucrés,  Banane, Alpro Lait d'amande Original , Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Lindt Orange Intense Noir,  Pain, Charal Steak Haché 15%, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Thiriet Pizza 4 Fromages. Snacks/Outros: Jacquot Œufs Liqueur, Kitkat Kitkat Ball, Carte D'Or Glace Menthe, Carte D'Or Noix de Coco,  Clafoutis. mais...

1169 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 4 horas, Subir Escadas - 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 3 horas, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...