Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Líp: 110,64g | Prot: 88,54g | Carbs : 268,87g.
Pequeno Almoço: Süt, Proteinocean Kaju Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Uno Çok Tahıllı Ekmek, FitNut Fıstık Ezmesi. Almoço: Kıymalı Patates Yemeği, Patatesli Börek, Biber Dolması. Snacks/Outros: Muz, FitNut Fıstık Ezmesi, İHE Tost Ekmeği. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meral MG
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