體脂35.2 骨骼肌24.7
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 73,96g | Prot: 90,19g | Carbs : 15,03g.
Almoço: Netto Nackensteak, 青江菜, 雞油, 醬油(低鈉), 軟滑豆腐, Aldi Bio Eier. Jantar: 雞腿肉(生), 洋菇, Kühne Jalapeño, Aldenhoven Koch-Hinterschinken, Gouda-Jung. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|