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1291 kcal
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Líp: 47,06g | Prot: 97,95g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Oat. Almoço: Kopiko Permen, Tahu Kukus, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Jantar: Buncis, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Outros: Alpukat, Morin Selai Kacang, Roti Gandum, Nanas. mais...
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1533 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ALine_Lie
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