Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 40,73g | Carbs : 166,80g.
Pequeno Almoço: Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Фермер Хлопья Гречневые. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сладкая Булочка, Евроопт Хлеб Тостовый, Рыбахит Шпроты в Масле из Салаки. Snacks/Outros: Вафли, Конфеты из Хлебцов . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de al_shevts
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