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Baby steps 🐣
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62,9 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 27,26g | Prot: 65,98g | Carbs : 110,59g.
Almoço: Nabisco Vegetable Thins, Black Pepper , Kraft Avocado Oil Mayo, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Onions , Del Monte Whole Kernel Corn, Challenge Salted Butter, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Outros: Lucerne Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, YoCrunch Vanilla Yogurt with M&M's, Fig Newtons Fig Newtons. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 11 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 54 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
They make it happen! Good steady pace, girl!!!
01 jul 20 por membro: melissatwa
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Continuous little drops make oceans! Keep it up!
01 jul 20 por membro: Fatimah Horami
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Thanks guys ❤️ I feel good 🙂
01 jul 20 por membro: meepersjeepers
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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