Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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64,0 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 63,28g | Prot: 59,44g | Carbs : 302,17g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese, 365 Chia Seed, Bananas, Anchor Powdered Whole Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Whole Wheat Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Great Value Corn Flakes Cereal. Almoço: Quesillo, Beef, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Jantar: Queso Parmesano (Rallado), Pico de Gallo, Plátano Frito, Anchor Powdered Whole Milk, Papayas. Snacks/Outros: Youtheory Collagen, Bimbo Cookies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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