🍽Вот такой у меня завтрачелло на 321 ккал 🍳Омлет с помидорами, осьминогом и сыром 🤪 всем утречка добрейшего
|
1194 kcal
|
Líp: 40,69g | Prot: 92,29g | Carbs : 121,55g.
Pequeno Almoço: Кальмар Отварной, Помидоры, Растительное Масло, Добряна Сыр Король Артур 50%, Яйцо (Целое). Almoço: Рис, Краб. Jantar: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Здоровое Меню Молоко Пшеничное, Naturade Total Soy Chocolate. Snacks/Outros: Добрый Сок Вишневый, Bite Миндальное Молоко, Манго, Черешня, Банан. mais...
|
|
1444 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas e 10 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margopinion
|