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오랜만에 달지 않은 방탄커피가 마시고 싶어서 어제 냉장고에서 본 빠다커피를 찿아 냉장고를 열어보니 가족들이 다 먹어버려서 없음. 편의점에 가 보니 없길래 집에 와서 직접 만들었어요. 뜨거운 물에 카누 3개 넣고 mct오일 없어서 아보카도 오일 한스푼 넣고 얼음 넣고 끝이예요. 생각보다 맛이 괜찮네요.
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1331 kcal
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Líp: 45,94g | Prot: 59,24g | Carbs : 187,19g.
Pequeno Almoço: 한줌견과 오리지널, 안심닭가슴살훈제, 토마토, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 김구이, 복숭아, 롯데 홍삼젤리. Almoço: 코스트코 아보카도 오일, GNM 순수한 포도즙, 적양배추, 바나나바, 우유, 복숭아, 돼지 간, 종근당건강 오메가3(원데이), 비타민, 한삼인 홍삼정 데일리 골드. Jantar: 오렌지, 삼양 빠다커피, 콩나물, 복숭아. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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