Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 51,56g | Prot: 87,76g | Carbs : 126,06g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Нектарин , Зао Хлеб Хлеб Боярский, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Лето Лук Зелёный , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Almoço: Азбука Вкуса Арбуз. Jantar: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Нектарин, Мистраль Гречка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Приготовленный Лук, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Семга Отварная, Пятерочка Черешня. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голодные глаза
|