Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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106,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 106,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Líp: 33,84g | Prot: 105,31g | Carbs : 418,93g.
Pequeno Almoço: Gelbe Paprika, REWE Chili Bohnen, Florette Babyspinat, REWE Bio Pasta Sauce Vegetarische Bolognese, Antep Dürüm, Wassermelone. Almoço: Alpro Hafer Ungesüßt, Oatly Haferdrink Calcium, ZEC+ Vegan Rice Protein Chocolate. Jantar: TiP Tomaten Ketchup, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Wassermelone, Edeka Chili-Bohnen, Rote Paprika, Florette Babyspinat, REWE Bio Pasta Sauce Vegetarische Bolognese, Antep Dürüm, Wassermelone. Snacks/Outros: Volvic Essence Apfel Zitrone, ZEC+ Creatine HCL. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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