Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 43,22g | Prot: 62,88g | Carbs : 132,07g.
Pequeno Almoço: Çörekotu, Salatalık, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Ceviz, Yumurta, Tam Yağlı Süt. Almoço: Kırmızı Erik, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Havuç, Beyaz Un, Süt, Soğanlar, Patates, Brokoli, Bitkisel Yağ. Jantar: Marul, Domatesler, Çiğ Köfte, Mis Tava Yoğurdu, Havuç, Zeytinyağı, Mayonez, Yoğurt, Tamek Domates Salçası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Süt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irembezirci
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