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1447 kcal
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Líp: 32,85g | Prot: 57,00g | Carbs : 235,34g.
Pequeno Almoço: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Noix de Cajou, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Citron, Pommes Granny-Smith , Banane, Alpro Lait d'amande Original , Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Poisson, Riz Blanc. Jantar: Tarte aux Pommes, La Laitière Far aux Pruneaux d'agen, Vinaigrette, Olives Vertes, Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mais...
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1292 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 48 minutos, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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Comentários
il me donne envie 🤗😉👍👍🤤🤤🤤🤤
02 jul 20 por membro: pepslavie
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Merci Jon, belle journée à toi aussi !
02 jul 20 por membro: Ningishzida
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Merci Peps, c'est gentil ! 😊
02 jul 20 por membro: Ningishzida
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Il y a quoi dedans exactement car vraiment te jure j'ai envie 👍🤤
02 jul 20 por membro: pepslavie
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02 jul 20 por membro: Khynai
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Il y a un porridge de 40g d'avoine et 100mL de lait d'amande, arrosé du jus d'un demi citron, puis une pomme coupée en morceaux, une banane en rondelles, deux tranches de citron et la pulpe de ce qu'il reste du citron, quatre noix de cajou, et 10g de muesli sans sucre ajouté 😊😋
02 jul 20 por membro: Ningishzida
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Merci beaucoup Khynai, c'est gentil !
02 jul 20 por membro: Ningishzida
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Faudra que je prévois aux prochaines courses mdr 😂 vu que tu me donnes des idées 🤤😉😘😘😘
02 jul 20 por membro: pepslavie
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Ça deviens dur là ! 🤔🤔🤔 gloubitrommane?😂😂😂😂😂
02 jul 20 por membro: tfitia
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Ça me fait plaisir, Peps ! J'espère que tu aimeras autant que moi j'ai pu aimer ! 😋😍
02 jul 20 por membro: Ningishzida
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Et oui, Tfitia ! Mais ton imagination est sans limites ! 😊
02 jul 20 por membro: Ningishzida
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Mdr merci mais c pas sur🙈😂😂😂
02 jul 20 por membro: tfitia
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02 jul 20 por membro: Ningishzida
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02 jul 20 por membro: tfitia
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très joli bol justine!jespere que c’était bon 😌
02 jul 20 por membro: lise.jcy
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Que ton imagination soit dans un enclos, Tfitia !
02 jul 20 por membro: Ningishzida
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Merci Lise, et je me suis régalée, oui ! 😋🍋
02 jul 20 por membro: Ningishzida
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Mdr non mais elle est pas ds un enclos je disais juste que infini c est bcp lors je sais pas si c a ce point la 😋😋😋😋de suite tu me mets ds le enclos avec les chèvres 🐐🐐🐐🙈
02 jul 20 por membro: tfitia
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Pas avec des chèvres, avec des moutons 🐏🐏🐑🐑 😝
02 jul 20 por membro: Ningishzida
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Mon imagination n est pas un mouton 🐏🐏🐏🐏 d ailleurs ça c plutôt un bélier 😂 c un 🦘 pouf un petit saut bye bye l enclos bouing bouing bouing
02 jul 20 por membro: tfitia
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