Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
56,6 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1630 kcal Líp: 63,33g | Prot: 63,62g | Carbs : 198,57g.   Pequeno Almoço:  Zielona Herbata, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych,  Ciasto Drożdżowe. Almoço:  Arbuz, Storck Merci. Jantar:  Farsz że szpinakiem,  Ciasto na pierogi, Rosół,  Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: Pano Suchary Pszenne Mini,  Por,  Cebule, Kamis Musztarda Francuska, Kamis Musztarda Miodowa,  Ogórki Konserwowe,  Pomidory, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Gouda,  Chleb Wieloziarnisty, Lusette Wafel Czekoladowy, Storck Merci. mais...
1568 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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