Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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96,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 14,86g | Prot: 39,25g | Carbs : 111,77g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Canjica, Mexerica, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisparaujo
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