Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2013
80 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

668 kcal Líp: 13,76g | Prot: 61,46g | Carbs : 78,21g.   Pequeno Almoço: Universal Ultra Whey Protein, Água (Engarrafada), Marilan Biscoito Amanteigado, Granola, Banana Nanica, Água (Engarrafada), Danone Iogurte Corpus Light. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Congelados da Sônia Frango Ao Curry, Arroz Branco. mais...
A Perder 30,1 kg por Semana

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