Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 29,31g | Prot: 46,49g | Carbs : 78,72g.
Almoço: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Jantar: Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Outros: Dr. Oetker Bardakta Puding. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bymck
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