3 weeks at a plateau! Guess this is better than nothing!
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 40,92g | Prot: 35,41g | Carbs : 104,74g.
Pequeno Almoço: President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Fudge & Chocolate Chip Granola Bar. Almoço: Salad Dressing (Home Recipe) , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Jantar: Chili with Beans (Canned) , Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Snacks/Outros: Yam Fries, Soft Serve Light Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
Comentários
Way better than nothing! And you've almost accomplished your goal!
02 jul 20 por membro: drewstar
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de britsbitz
|