Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 58,45g | Prot: 84,25g | Carbs : 150,05g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Финик, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кремчиз, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1%, Сыр Российский. Almoço: Магнит Авокадо, Гуляш из Говядины, Помидоры, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Jantar: Брюссельская Капуста, Морской Окунь. Snacks/Outros: Окей Манго. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba Medvedev
|