Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2013
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74,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 29,71g | Prot: 145,20g | Carbs : 154,77g.
Pequeno Almoço: General Mills Multi Grain Cheerios, Nutrilite Whey Protein Powder - Vanilla, Nutrilite Invisifiber. Almoço: Nutrilite Whey Protein Powder - Vanilla, Nutrilite Whey Protein Bar - Cookies and Cream, Green Peas (Frozen) , Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Red Leaf Lettuce , Hanover Garbanzo Beans, Tilapia (Fish) , Tomatoes. Jantar: Cheddar Cheese, Tilapia (Fish), Air Popped Popcorn. Snacks/Outros: Harris Teeter Fat Free Peach Frozen Yogurt, Kroger Cake Cones, XS Energy Drink. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mysacred
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