Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 41,92g | Prot: 34,36g | Carbs : 163,45g.
Pequeno Almoço: Madu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Balado, Nasi Uduk. Jantar: Mie Ayam. Snacks/Outros: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de razaym
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