Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Líp: 64,64g | Prot: 72,43g | Carbs : 194,93g.
Pequeno Almoço: Valio Kevytkerma 10%, K-Menu Pakastemansikka, Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä, Arla Rasvaton Raejuusto. Almoço: Xtra Makrillia Tomaattikastikkeessa, Nice'n.Easy Edamame, Babyporkkanat, GoGreen Kvinoa (Keitetty). Jantar: Ranskalaiset Perunat, Burger King Big King . Snacks/Outros: Punaviini, Valkoviini, Olvi Karpalo Lonkero, Valkoviini, Nutella Nutella, Lettu. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasilo
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