Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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144,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 61,35g | Prot: 194,54g | Carbs : 105,95g.
Pequeno Almoço: Aldi Putenbrustfilet, Alpenmark Peperoni Weichkäse, Milbona Goldessa Kräuter, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Almoço: Gut & Günstig Junge Erbsen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Jantar: Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett, Champ Protein 90 Vanille. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derrer0815
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