Jornal de 아이아이센스, 03 jul 20


858 kcal Líp: 20,42g | Prot: 97,85g | Carbs : 78,45g.   Pequeno Almoço: 양파, 돼지고기 허리 (안심), 새송이버섯, 미역줄기볶음, 배추, 대신물산 곤약밥, 숙주나물. Almoço: 노브랜드 냉동 닭가슴살, 토마토, 바나나, 아몬드. Jantar: 노브랜드 냉동 닭가슴살, 아몬드, 방울 토마토, 찐고구마. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. mais...

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