Manha linda de sábado, balança ajudando muito, meta atingida huhuhuuhuhuhu
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 29,51g | Prot: 60,71g | Carbs : 101,21g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia. Almoço: Hambúrguer de Vegetais sem Carne. Jantar: Kibe Assado. Snacks/Outros: Airon Paçoca sem Adição de Açucar, Peras. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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