Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 56,32g | Prot: 93,00g | Carbs : 117,50g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо. Almoço: Запеченный Картофель, Гуляш из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Jantar: Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Клубника, Малина, Голубика. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba Medvedev
|