Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 39,20g | Prot: 60,27g | Carbs : 112,54g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Авокадо. Almoço: Чай с Сахаром, Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез. Jantar: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Капуста, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения. Snacks/Outros: Нектарины. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яna_
|