Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 63,57g | Prot: 80,93g | Carbs : 142,16g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Чай, Ашан Творог Кисломолочный Нежирный. Almoço: Ашан Творог Кисломолочный Нежирный, Огурец (с Кожурой), Хрещатик Мороженое Пломбир, Овсяная Каша на Воде, Сахарное Печенье (с Маргарином). Jantar: Помидоры, Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kiperkarina
|