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3haftalık Tatil öncesi
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44,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 53,75g | Prot: 60,37g | Carbs : 100,12g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Tulum Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali. Jantar: Maydanoz, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Patlıcan, Domatesler, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Antrikot. Snacks/Outros: Tatlı Kiraz, Kayısı, Ruffles Original, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ceviz. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de livkristinee
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