Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 160,45g | Prot: 80,61g | Carbs : 23,79g.
Pequeno Almoço: Sour Cream, Mild Cheddar, Minced Garlic, Onions, Cabbage, Butter (Salted), Butter (Salted), Scrambled Egg. Almoço: Woolworths Mild Cheddar, We Love Low Carb Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Tomato Paste, Woolworths Diced Tomatoes, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jaxanne777
|