Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 62,87g | Prot: 162,60g | Carbs : 166,93g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Minnas Biscoito de Polvilho, Mamão, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PollyHetfield
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