Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 48,25g | Prot: 53,57g | Carbs : 133,67g.
Almoço: Indonesian Spicy Spinach, Chicken, Egg, Brown Rice, Nasi Putih. Jantar: So Nice Sosis Sapi, Nissin Gekikara Ramen. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar. mais...
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1403 kcal
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Exercício:
Shred and abs challenge - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de j_agatha
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