Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 85,67g | Prot: 85,54g | Carbs : 83,32g.
Pequeno Almoço: Batata Doce, Costela de Porco. Almoço: Tomates, Cebolas, Ovo Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Psyllium, Banana. Jantar: Banana. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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