Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 46,60g | Carbs : 197,57g.
Pequeno Almoço: Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans, Cream Cheese (Low Fat), Heidelberg Sourdough. Almoço: Heidelberg Cracked Wheat Dinner Rolls, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, RW Garcia Organic Yellow Corn Tortilla Chips. Jantar: Chili Mac w/Penne July 4th. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Butter or Sugar Cookie. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TRPiJiu
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