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1823 kcal
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Líp: 67,81g | Prot: 133,26g | Carbs : 178,60g.
Pequeno Almoço: Caffe Nero Cappuccino (Regular), Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Bananas , Alpen No Added Sugar Muesli. Almoço: Red Hot Chilli Peppers , Wild Atlantic Salmon , Asda Spring Onions, Coriander, Radish, Oyster Mushroom , Sweet Potato , Tesco Curly Kale, Tomatoes, Tesco Tahini. Jantar: Ricotta Cheese, Village Bakery Rye Bread, Avocados , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Aubergine, Red Hot Chilli Peppers , Tomatoes, Taifun Tofu Basilico. Snacks/Outros: Alpro Soya Organic Soya Milk, Oatilicious Scottish Porridge Oats , Tesco Strawberries, Blueberries , Mango, Isopure Whey Protein Isolate, Neal's Yard Whole Almonds. mais...
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Histórico de Peso de omarshamy91
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