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Buen dia, 8 dias en Valdivia, lo unico que me falto comer fue pedigre, volviendo a la realidad!!! pan integral con avena, y varias semillas! ahhh recien sacado del horno, que ganas de comerlo con mantequilla! y no subi ni un gramo o mi pesa esta mala :P
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2854 kcal
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Líp: 117,28g | Prot: 89,78g | Carbs : 361,81g.
Pequeno Almoço: Nescafé Doble Choca Moka, Loncoleche Leche de Almendras, Ecco Cafe, Mermelada, Great Value Mantequilla de Mani, Vivo Galletas 4 Semillas. Almoço: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Palta, Apio, Pescado Frito. Jantar: Kumey Queso Mantecoso , Queque, Mermelada, Great Value Mantequilla de Mani, Pan integral. Snacks/Outros: Manzana, Pan de Ajo Tostado, Evercrisp Cheetos , Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Vivo Smoothie Berries , Vivo Compota de Banana. mais...
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1381 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Pero dime que en esos 8 días no fuiste más feliz nunca jajajajja
Fueron los 8 días mejor comidos 👏🏼👏🏼👏🏼
04 jul 20 por membro: Nikky_32
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Exacto Nikky! Los mejores días jajajaj ojalá se repita pero no muy pronto no me quiero mal acostumbrar jaja
04 jul 20 por membro: eliza ej
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Que maravilla ✨
Yo con un finde me conformo 😅
04 jul 20 por membro: Nikky_32
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Lo que importa es la cantidad de calorias que te propusiste como meta!
05 jul 20 por membro: World Member
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Histórico de Peso de eliza ej
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