Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 62,09g | Prot: 82,88g | Carbs : 166,60g.
Pequeno Almoço: SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Сметана, Резной Палисад Творог 5%. Almoço: Хлеб Дарницкий, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Jantar: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Outros: Кухмастер Kremareo Лесной Орех. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgyna.lyuba
|