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cuma turun 2 ons 😂
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1626 kcal
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Líp: 57,34g | Prot: 92,40g | Carbs : 193,93g.
Pequeno Almoço: Promax Black Forest Cake, Fried Plantain, Indonesian Solo Sausage. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Alfamart Daun Pepaya, Mackerel. Jantar: Nasi Putih, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Papaya, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Outros: Bakwan, Indonesian Fried Dumplings, German Rissoles. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
04 jul 20 por membro: interedelweis
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ak malah ngak turun2 tp tetap lanjutin diet, semangat...
04 jul 20 por membro: interedelweis
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Hehhe iya kak, sebenarnya rata2 penurunan Bb sya 0.5kg per minggu cm minggu ini malah cm 2 ons aja . Yuuk ah tetap harus semangat hidup sehat
04 jul 20 por membro: meipraptiningsih
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Histórico de Peso de meipraptiningsih
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