insyaf day hhahha, naspad ikan bakar plus telur dadar lanjut snacking risoles sayur ayam
|
1626 kcal
|
Líp: 57,34g | Prot: 92,40g | Carbs : 193,93g.
Pequeno Almoço: Promax Black Forest Cake, Fried Plantain, Indonesian Solo Sausage. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Alfamart Daun Pepaya, Mackerel. Jantar: Nasi Putih, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Papaya, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Outros: Bakwan, Indonesian Fried Dumplings, German Rissoles. mais...
|
|
1914 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meipraptiningsih
|