|
Чизкейк из 4-х ингредиентов: печенье, творог, яйца, йогурт. Для уменьшения калорийности в основе заменила масло на белый йогурт. 160 ккал в 100 гр
|
928 kcal
|
Líp: 28,66g | Prot: 60,05g | Carbs : 122,32g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Almoço: Яйцо, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Чеснок, Куриное Филе, Картофель, Яйцо, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Jantar: Яйцо, Лук, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Картофель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чеснок, Куриное Филе, Яйцо, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
|
 Comentários
можно, пожалуйста, рецепт? звучит неплохо
05 jul 20 por membro: the peachy
|
Печенье 400 гр измельчить в блендере, 150 гр масла растопить, смешать (в моем случае просто добавила вместо масла 150 гр йогурта). Выложить в форму, сформировать дно и бортики, убрать в холодильник. Творог 700 гр измельчить в блендере, добавить 3 яйца, 250 гр йогурта, подсластитель, взбить блендером. Вылить в форму, выпекать при 180 градусах 40 минут.
05 jul 20 por membro: Secreporn
|
Я одна вижу волос на твороге справой стороны?
05 jul 20 por membro: eleniumkraft53kg
|
Это эффект приложения для фото, нет там волоса)
05 jul 20 por membro: Secreporn
|
Значит, мне точно показалось. Прошу прощения!
05 jul 20 por membro: eleniumkraft53kg
|
Добрый день а полностью раскладку бжу не дадите , заманчивый рецепт?
05 jul 20 por membro: elenayazkova
|
05 jul 20 por membro: elmira1414
|
Бжу не подскажу, к сожалению, не считаю) да и зависит это все от выбранного в магазине печенья, жирности творога, добавления йогурта или сметаны... все индивидуально 🤷🏼♀️
05 jul 20 por membro: Secreporn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Secreporn
|