Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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316 kcal
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Líp: 19,58g | Prot: 16,02g | Carbs : 25,47g.
Pequeno Almoço: Yayla Chia Tohumu, Çörekotu, Semizotu, Kuzu Kulağı, Marul, Yörsan Beyaz Peynir, Badem, Nektarin. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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