Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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97,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 40,63g | Prot: 65,30g | Carbs : 156,23g.
Pequeno Almoço: Tatlı Kiraz, Yeşil Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Sırma Limonlu Soda (200ml), Tatlı Kiraz. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Pınar Light Beyaz Peynir, Çoban Salatası, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Çay (Demlenmiş). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dobrador
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